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O ganho de massa muscular é logo associado às proteínas. Esses suplementos servem de combustível para o crescimento de tecidos e também auxiliam a evitar a perda dos músculos conquistados. O Blend de Proteínas é um produto inovador que concentra diferentes fontes de nutrientes em um só lugar. Com ele, fica mais fácil garantir uma rotina completa e equilibrada. Aproveite as vantagens e invista no produto certo para os seus treinos.
Os Blends oferecem uma mistura composta de mais de uma fonte de proteína. Eles geralmente são fabricados pela combinação de matérias-primas ricas nesse nutriente, garantindo uma fórmula diferenciada. As fontes variam tanto em origens animais quanto vegetais.
"O mais eficaz é analisar as necessidades do indivíduo e assim empregar a fonte de proteína que atenderá às necessidades geradas em cada caso específico, usando o Blend ou o Whey."
Diogo Círico
Nutricionista Esportivo
A proteína é uma das principais substâncias que constituem nosso corpo. Uma rotina equilibrada deve incluir o consumo de uma boa quantidade de proteínas para a manutenção de diversas vias metabólicas. Por isso, o Blend de Proteínas traz benefícios sentidos não só por quem pratica musculação e exercícios intensos, mas também para quem deseja garantir a dose de proteínas para uma vida mais saudável.
QUAL A COMPOSIÇÃO?
A composição varia de acordo com cada fabricante. As proteínas são isoladas a partir de diferentes tipos de matérias-primas.
COMO AGE NO CORPO?
As proteínas atuam diretamente na regeneração e manutenção dos tecidos. No caso dos Blends, elas estão combinadas também com outros elementos que ajudam a evitar o catabolismo. Assim, evita-se a perda de massa muscular durante o dia.
BOM PARA QUAIS OBJETIVOS?
Os Blends possuem alto valor biológico e são aproveitados especialmente por praticantes de atividades físicas intensas. É o caso do foco na academia e no ganho de massa magra.
COMO INCLUIR NA DIETA
Não existe especificação quanto ao preparo. Isso deve ser programado na dieta de forma que atenda às necessidades de proteínas e aminoácidos. Na maioria dos casos, a melhor indicação é a ingestão do Blend em um Shake com água gelada.
O Whey Protein é a definição específica das proteínas extraídas do soro do leite. Já o Blend é um produto com várias fontes de proteínas diferentes. Ou seja, ele pode ter as proteínas do soro do leite incluídas, mas também possui outras substâncias na fórmula para garantir ainda mais benefícios.
O diferencial da ingestão do Blend é justamente o fornecimento de estruturas proteicas distintas. Cada uma delas pode oferecer um benefício específico na sua dieta e rotina de treino. Na teoria, ao consumir um Blend, estaríamos oferecendo ao corpo vários benefícios concentrados em um só produto.
O Blend pode ser inserido na dieta em vários momentos, dependendo especialmente de sua formulação. Seu emprego mais comum está no período pós-treino, justamente por conter diversas proteínas isoladas que têm rápida absorção depois do desgaste nas séries de musculação.
Não há uma quantidade fixa indicada para as pessoas que desejam consumir o Blend. Em média, o valor segue o padrão aconselhado para a ingestão de proteínas. Isso significa uma média de 2g de proteína para cada kg de peso de um adulto. Tudo isso dividido em 30g de proteínas em cada refeição.
Aproveite a oferta de suplementos proteicos da G Suplementos. Você encontra diversas linhas e fabricantes, conseguindo fontes de proteína de vários alimentos. Tudo isso favorecendo tanto seus resultados quanto o seu bolso. Aproveite o Deca Protein e suplementos voltados para o ganho e manutenção de massa muscular.
