PROTEÍNA DO ARROZ

A proteína de arroz, também conhecida no mercado como rice protein, é um suplemento proteico indicado para pessoas que buscam alternativas de suplementação de origem vegetal. O produto é produzido a partir da proteína isolada do arroz.

Em sua composição é possível encontrar aminoácidos essenciais — são nove aminoácidos não sintetizados pelo organismo humano. Não é por acaso que a proteína do arroz é um dos suplementos de origem vegetal mais completos do mercado.

É uma opção para dietas vegetarianas e veganas, já que neste padrão alimentar não há consumo de fontes proteicas de origem animal.

A proteína do arroz é retirada do alimento por meio de um processo de extração alcalina. Esse processo retira outros subprodutos do cereal: óleo, amido e farinhas. A base desse suplemento é o mesmo arroz que você consome na sua dieta alimentar.

A proteína de arroz, quando consumida de forma adequada, em quantidades ajustadas às suas necessidades, pode trazer benefícios como:

Os nutricionistas costumam recomendar a proteína do arroz para quem tem alergia ao leite e à proteína da soja, sendo um excelente substituto para esse tipo de situação. Se esse é o seu caso, converse com seu nutricionista e solicite mais informações sobre os benefícios da proteína do arroz no tratamento das suas alergias alimentares.

Se o seu objetivo é emagrecer, antes de começar a tomar suplementos e mudar a sua dieta é fundamental consultar um profissional de nutrição. O nutricionista é capaz de montar uma estratégia alimentar com as quantidades adequadas de nutrientes que devem ser suplementados com base nas suas necessidades.

Além da proteína do arroz, o nutricionista poderá indicar termogênicos que são capazes de fazer com que o organismo produza mais calor que o normal. Essa característica age diretamente no balanceamento das calorias consumidas e da queima do excesso de massa corporal realizada por exercícios, favorecendo a estratégia de emagrecimento. Inúmeros outros suplementos podem ser utilizados para auxiliar na perda de peso.