ÓLEO DE COCO 75 SOFTGEL

O óleo de coco se diferencia de gorduras saturadas encontradas na carne ou outras gorduras vegetais. Sua estrutura é muito semelhante à de um grupo especial de gorduras encontradas no leite materno, que são apontadas para melhora da digestão, fortalecimento do sistema imunológico e proteção contra infecções bacterianas, virais e fúngicas. Além disso, sabe-se que o nível de saturação determina a consistência da gordura em temperatura ambiente, de modo que, quanto maior o grau de saturação, mais dura a gordura será. No entanto, o óleo de coco é uma exceção, pois, apesar de ser muito saturado, é líquido, característica associada à presença de ácidos graxos de cadeia média.

O óleo de coco possui uma maior quantidade de triglicerídeos de cadeia média (TCM), que o difere das outras gorduras saturadas. Esse detalhe faz com que seu comportamento no metabolismo seja diferente em razão de sua estrutura: eles são rapidamente absorvidos pelo intestino, mesmo sem sofrer a ação de enzimas digestivas no pâncreas. Isso faz com que sejam uma rápida fonte de energia para quem pratica exercícios físicos e necessita de uma resposta rápida do corpo. Por isso, muitos atletas têm utilizado esse óleo como substituto dos famosos carboidratos, mas tudo isso varia de acordo com os objetivos de cada pessoa e o tipo de atividade física praticado. Não é possível generalizar esse uso; por isso, vale sempre a pena consultar um profissional nutricionista, que decidirá qual a melhor maneira de incluir esse produto na sua rotina.