ZMA
O ZMA é composto por zinco, vitamina B6 e magnésio, desenvolvido para complementar a ingestão que ocorre através dos alimentos. Como benefícios com o consumo podemos enumerar: O zinco é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres, auxilia na visão, auxilia no metabolismo da vitamina A, contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas, auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, auxilia no processo de divisão celular, auxilia na manutenção de ossos e auxilia no funcionamento do sistema imune. Já o magnésio auxilia na formação de ossos e dentes, auxilia no metabolismo energético, auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, auxilia no equilíbrio dos eletrólitos, auxilia no funcionamento muscular e neuromuscular e auxilia no processo de divisão celular.