Melatonina + Associações 90Caps

R$33,90 10% de desconto

R$37,66 até 6x sem juros

COMPRAR

Melatonina 0,21mg 100 Comprimidos

R$31,90 10% de desconto

R$35,44 até 6x sem juros

COMPRAR

Melatonina 0,21mg 30ml Sabor Maracujá

R$37,90 10% de desconto

R$42,11 até 6x sem juros

COMPRAR

Melatonina 0,21mg 200 Comprimidos

R$54,90 10% de desconto

R$61,00 até 6x sem juros

COMPRAR

Melatonina Gummy 30Un

R$44,90 10% de desconto

R$49,88 até 6x sem juros

COMPRAR

O que é melatonina?

Dentre as funções da melatonina presente em nosso organismo, está o auxílio à regulação do sono, tornando-o realmente uma função fisiológica eficiente no reparo. O uso de melatonina como suplemento deve ser feito mediante indicação de profissional para garantir sua eficiência e segurança.

Algumas condições clínicas/doenças e até causas naturais, como o avançar da idade, podem levar à redução na produção desta substância. Nesses casos, sugere-se que um profissional médico ou nutricionista seja consultado para avaliar a suplementação.

Quais são os efeitos colaterais da melatonina?

A melatonina é um suplemento considerado seguro para o consumo, por ser um produto de baixa toxicidade em comparação a diversos remédios de uso comum, como os hipnoindutores.

No entanto, a sua ingestão descontrolada pode acarretar alguns efeitos colaterais no organismo, causando mal-estar e dores. Entre seus efeitos, estão:

dor de cabeça;
desconforto estomacal;
tonturas;
fadiga;
cefaleia;
irritabilidade;
sonolência diurna.

Por isso, para evitar tais reações e manter a sua qualidade de vida e de sono, consuma a melatonina conforme a orientação profissional, sem ultrapassar o período estipulado por ele.

Assim, os benefícios do suplemento serão mais aproveitados pelo corpo, o que auxiliará na sua saúde.

Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes, crianças e pessoas envolvidas em atividades que requerem atenção constante. Pessoas com enfermidades e/ou sob o uso de medicamentos, consulte seu médico.

Loira do Sul (Daniele Mendonça) Atleta TEAMGROWTH dentro de uma academia

LOIRA DO SUL (DANIELE MENDONÇA)
Atleta TEAMGROWTH
Wellness PRO
Influencer e Youtuber

Como tomar
melatonina?

A melatonina pode ser usada por pessoas acima de 19 anos, de preferência com a orientação e o acompanhamento de um profissional da saúde.

Geralmente, o seu uso ocorre 30 minutos antes de dormir. Porém, o ideal é que um médico ou um nutricionista indique a quantidade e o modo de consumo, a fim de não ocasionar excessos, considerando as suas necessidades, os seus hábitos, a sua alimentação e a sua idade, inclusive para o uso em conjunto com outros suplementos.

Melatonina 100 comprimidos e Melatonina 30Ml - Growth Supplements

Melatonina
é na Growth
Supplements

Na Growth Supplements você encontra a melatonina em vários formatos: cápsulas, comprimidos, gummy ou em líquido, facilitando a forma de consumo e adequando-se à sua preferência e rotina.

Todos os ingredientes são de alto padrão e aprovados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), o que garante a funcionalidade do suplemento, gerando mais qualidade de vida, de sono e bem-estar no dia a dia.

Venha conhecer a melatonina da Growth Supplements e aproveite para conferir outros produtos com a mesma qualidade.

Amanda Curvelo Atleta TEAMGROWTH deitada em uma cama dormindo

Amanda Curvelo
Atleta TEAMGROWTH
Influencer

Referências

ROSA, Rychard Cavalli; BORJA, Amélia. O uso da melatonina na insônia. Faculdades Oswaldo Cruz, [S. D.]. Disponível em: https://revistas.ufj.edu.br/rir/article/view/60468/34619. Acesso em: 17 abr. 2024.
SILVA, Arisson Raiol; SILVA, Darley Maciel da; GOMES, Ivan Costa; GOMES, Antonio Taylon Aguiar. A Automedicação e o Uso da Melatonina: Revisão Integrativa da Literatura. Brazilian Journal of Health Review, 11 set. 2021. Disponível em: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BJHR/article/view/37173/pdf. Acesso em: 17 abr. 2024.
HOHL, Alexandre; MANCINI, Márcio; HALPERN, Bruno. Posicionamento da SBEM sobre a melatonina. Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, [S. D.]. Disponível em: https://www.endocrino.org.br/media/uploads/PDFs/posicionamento_sobre_melatonina_sbem.pdf. Acesso em: 17 abr. 2024.
HALPERN, Bruno. O papel da melatonina na regulação do tecido adiposo marrom. Universidade de São Paulo, 2018. Disponível em: https://teses.usp.br/teses/disponiveis/5/5135/tde-31102018-131724/publico/BrunoHalpern.pdf. Acesso em: 17 abr. 2024.
VIGILÂNCIA SANITÁRIA. Anvisa autoriza melatonina [S. l.], 18 out. 2021. Disponível em: https://www.vigilanciasanitaria.sc.gov.br/index.php/150-noticias/noticias-2021/1359-anvisa-autoriza-melatonina-consumo-diario-maximo-de-0-21-mg-na-forma-de-suplemento-alimentar#:~:text=A%20Diretoria%20Colegiada%20(Dicol)%20da,m%C3%A1ximo%20de%200%2C21%20mg. Acesso em: 17 abr. 2024.
CARVALHO, Wellington Oliveira de; PAIXÃO, Juliana Azevedo da. Benefícios do uso de melatonina no tratamento de pessoas com distúrbios do sono. Revista PubSaúde, 28 jul. 2022. Disponível em: https://pubsaude.com.br/wp-content/uploads/2021/06/165-Beneficios-do-uso-de-melatonina-no-tratamento-de-pessoas-com-disturbios-do-sono.pdf. Acesso em: 17 abr. 2024.
ESSENTIAL NUTRITION. Melatonina: para que serve, como funciona, benefícios e como tomar [S. l.], 8 nov. 2021. Disponível em: https://essentia.com.br/conteudos/melatonina/. Acesso em: 17 abr. 2024.
ANVISA. Constituintes autorizadas para o uso em suplementos alimentares. [S. l.], 22 jul. 2022. Disponível em: https://app.powerbi.com/view?r=eyJrIjoiNDU4Y2UxNmEtZjc0Yi00ZTkyLTk3N2EtZTEyZTI5MjdkNzQ2IiwidCI6ImI2N2FmMjNmLWMzZjMtNGQzNS04MGM3LWI3MDg1ZjVlZGQ4MSJ9&pageName=ReportSection%20Power%20BI%20Report%20Report%20powered%20by%20Power%20BI. Acesso em: 17 abr. 2024.
DROGA LÍDER. Indução do sono Regulação do ritmo biológico Controle hormonal. [S. l.], [S. D.]. Disponível em: https://io2.convertiez.com.br/m/drogalider/uploads/melatonina/melatonina_3mg_100_capsulas.pdf. Acesso em: 17 abr. 2024.
EMBRAFARMA. Melatonina. [S. l.], 27 abr. 2017. Disponível em: https://dermomanipulacoes.vteximg.com.br/arquivos/Melatonina.pdf. Acesso em: 17 abr. 2024.
AGUIAR, Beatriz Ayumi Okumura de; OKUMURA, Jéssika Viviani. Uso de melatonina como complemento em tratamentos estéticos. Revista Científica do Centro Universitário de Jales (Unijales), 2020. Disponível em: https://reuni.unijales.edu.br/edicoes/15/uso-de-melatonina-como-complemento-em-tratamentos-esteticos.pdf. Acesso em: 17 abr. 2024.
BRUIN, Veralice Meireles Sales de. Importância da melatonina na regulação do sono e do ritmo circadiano — uma abordagem clínica. [S. l.], [S. D.]. Disponível em: https://www.sbpcnet.org.br/livro/57ra/programas/conf_simp/textos/veralicebruin.htm. Acesso em: 17 abr. 2024.

MELATONINA