O que é chá verde?
Chá verde é um chá originalmente vindo de países da Ásia, como China e Japão, produzido a partir da planta Camellia sinensis. Por trazer benefícios como a perda de peso e a prevenção de doenças, o chá verde se tornou popular em diversos países. Além disso, o consumo do produto em pó garante uma maior praticidade no momento do preparo no dia a dia.
Lembrando sempre da importância de consultar um nutricionista antes de iniciar uma nova dieta, gestantes e idosos devem fazer um acompanhamento ainda mais de perto, para evitar quaisquer riscos à saúde. Além disso, quando consumido em grandes quantidades, o chá verde pode apresentar efeitos colaterais que envolvem insônia, dores de cabeça e palpitação.
